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きょうもいろいろ

馬が走る、私も走る

大阪30K参加してきたー♡

1月11日 土曜日。

2月に走る予定の京都マラソンの練習を兼ねて
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大阪30Kに参加してん。

ついたらアミノバイタル、おにぎり、バナナがもらえて

水やスポーツドリンクは飲み放題。




ステージでは体操やアドバイスも♡
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で、時間になったのでいよいよスタート♡
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私は5時間切りを目指すので、そちらのグループからスタート♡

ペーサーについて行くことにしたけど

みんなついて行くから混み混みで走りにくい😓

あと途中速すぎて、あとで時間合わせでゆっくり走って

更に混み合う…



これでわかったけど

私、単独で走るほうがいい感じ

まわりの足音やイヤホンから漏れてくる音とか

そんなんが気になってペースが乱れる…

なので、途中で集団から外れて走ることに



20キロくらいまでなんとかがんばってたんだけど

お尻が痛くなってきた…

これは…肉のつき過ぎでは??

お尻の肉が揺れ過ぎて痛くなってるみたい…




これはヤバい…

走れない…

どんどんペースが遅くなる…



最後は歩いたりしながら、なんとかゴール。

3時間35分という結果なので、7分ちょいのペースだけど

これは不安が残るなぁ…



最後の完走に向けたアドバイスは知らんこといっぱいで聞けてよかった。



京都マラソン完走できるかなぁ…


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